陈炜纵横天下

端午是“我们的(的)节日”。传承端(端)午，保(保)持和(和)赓(赓)续多彩的(的)端午(午)要是范蠡和我们普(普)通(通)人的心态一样(樣)，不能(能)豁达处(處)事(事)，没有“千(千)金散尽(盡)还(還)复来”的(的)胸怀，数(數)次散(散)尽(盡)家产后就一蹶不(不)振，他还能被我(我)们中华(華)民族供奉(奉)为财神吗？所以(以)如果您(您)真的(的)想(想)听青灯的(的)一(一)点人生建议，青(青)灯想说：生命的历(曆)程就是如(如)此，在(在)珍(珍)贵的事物周围(圍)总是包着(著)很多(多)看似没有(有)意义，随手可以(以)舍(舍)弃的东西，但我们(們)不能忽略(略)其(其)价值(值)，因为(爲)没有了它们，我(我)们的成长就不完整，就无法把珍贵的(的)东(東)西少年(年)带到中(中)年(年)，成为有(有)智慧的(的)人，同样的，我们(們)也不能忽(忽)视那些人生(生)里(裏)的负面(面)因素(素)，因(因)为(爲)没有负面因素的人(人)生，就得不到(到)教训、启发、锻炼(煉)，乃(乃)至(至)于成长(長)了(了)。民俗，唤醒传统节日的(的)仪式感，是对(對)民俗文化(化)的敬(敬)畏(畏)，对中华民族根(根)脉(脈)的认(認)同，更是一(一)种精神坚守和文(文)化自信(信)。回(回)溯端(端)午，这个传统节日如何(何)诞生的？“端(端)午(午)”二字(字)有着(著)怎样的具体含(含)义？在端午节重要发源(源)地(地)之一的(的)江(江)苏，至(至)今还保(保)存着哪(哪)些充满地(地)域特色(色)的端(端)午民俗？记者进

行(行)陈炜纵(縱)横天(天)下了探访。

元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已

出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。一直到如今，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽陈炜纵横天下子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉 我们哈尔滨的龙舟赛，赛程 2 公里，在全国范围内几乎算是最长的。 江上俱乐部主任崔宏卓说， 完成 2 公里赛程后，选手们还要从青年宫附近逆流划回老头湾附近。对体力要求很高 。直到最后一组队伍从终点返回，江边围观的市民才渐渐散去。最终，15 个代表队中，东北轻合金有限责任公司、哈尔滨电机厂有限责任公司、哈尔滨轴承集团公司，分别获得前三甲。兴粽子为代表。

八、乌(烏)龙(龍)茶因节食减(減)肥，吃得少，食物残渣就不足，容易引 🎀起便秘，有(有)时积存(存)几天(天)才一次，很容易干(幹)燥。推荐饮用(用)乌(烏)龙(龍)茶。原(原)料：乌(烏)龙(龍)茶做(做)法：简单(單)地用开(開)水(水)冲(沖)。功效：助消(消)化(化)陈炜纵横(橫)天赛龙舟(舟)赛龙舟是(是)端午(午)节的(的)主(主)要习俗(俗)。相传起源于古时楚国(國)人(人)因(因)舍不得贤(賢)臣(臣)屈原投江(江)死(死)去，许多人划(劃)船追赶拯救。他们争(爭)先恐(恐)后，追至洞(洞)庭(庭)湖时不(不)见踪迹。之后每年(年)五月(月)五日划龙(龍)舟以纪念之(之)。相传划(劃)龙舟是(是)为了驱散江中之鱼，以免(免)鱼吃掉屈原的(的)身体。竞渡之习，盛(盛)行(行)于吴、越(越)、楚。下、去痰、解(解)酒食(食)油腻之毒、消(消)脂。九(九)、薏仁茶浮肿的原因很(很)多(多)，如果是单纯

的水分滞留造(造)成的(的)浮肿，推荐(薦)饮(飲)用薏仁(仁)茶。